Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 90,72g.
Frühstück: Clara de Huevo, Manzana Verde, La Virginia Té Verde. Mittagessen: Manzana Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zapallo. Abendessen: Remolacha, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, Manzana Verde, La Virginia Té Verde, SanCor Flan Casero Light con Dulce de Leche. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rodri89's Gewichtsverlauf
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