Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 214,72g.
Frühstück: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade. Mittagessen: Sainsbury's Rich Tea Biscuits. Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Morrisons White Potatoes. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Rich Tea Biscuits, Tomatoes, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Coleslaw Salad Dressing (Reduced Fat), Tesco Oaties Biscuits, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Daisy8245's Gewichtsverlauf
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