Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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48,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: Пастилушка Пастила Фруктовая, Зеленое Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Мёд, Сметана , Лакт Творог 2%. Mittagessen: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Чай, Меридиан Мидии в Рассоле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Линия Лепешка Творожная, Чай. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Дыня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AnnEnis28's Gewichtsverlauf
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