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🤣🤣🤣理我的目标渐行渐远…
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54 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 127,32g | Kohlh: 79,59g.
Frühstück: 腰果, Super Value 48 Wheat Biscuit 麦片, 无糖豆浆酸奶, 石榴, 煮鸡蛋. Mittagessen: Turkey Breast, 砃玬丹喜欢的Subway火鸡胸. Abendessen: 辣味大目金枪鱼罐头, 番茄, 蟹味棒, 清蒸或水煮虾. Snacks/Sonstiges: 核桃, G7 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Doreen. Yu's Gewichtsverlauf
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