Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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99,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 121,63g | Kohlh: 257,94g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Говядина Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Real Сырники Классические. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Окей Виноград Черный , Яблоки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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