Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
121,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
627 kcal
|
Fett: 14,65g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 87,42g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Vegeta Scrubber, Melon, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ARRAY86's Gewichtsverlauf
|