Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 139,15g.
Frühstück: Кабачки Тушеные, Омлет с Помидорами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Котлета Рыбная, Брокколи на Пару. Abendessen: Икра Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Данон Творожный, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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kostina.e_v's Gewichtsverlauf
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