annachumljakova's Notizen, 16 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
78 kg Bisher verloren: 22 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2019:
757 kcal Fett: 27,02g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 83,83g.   Frühstück: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника,  Запеканка из творога. Mittagessen:  Ленивые голубцы, Bonfesto Моцарелла, Bonduelle Корнишоны Маринованные. Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный 2,4%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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