Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 49,08g.
Frühstück: Сити Гурмэ Салат из Квашеной Капусты, Кофе. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Яйцо Всмятку, Кофе. Abendessen: Кофе, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Молодая Морковь. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Юлия Пятак's Gewichtsverlauf
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