Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
877 kcal
|
Fett: 16,52g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 98,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Мёд, Блины на Кефире. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|