|
70,5
|
70,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 92,63g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. Mittagessen: Окей Окунь Морской Жареный, Теремок Уха из Форели по-Фински, Зеленый Чай, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Мёд. Abendessen: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
|
2199 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|