Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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66 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 103,74g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Нескафе Кофе 3В1, Салат из Свеклы с Чесноком. Mittagessen: Слобода Майонез, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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