Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
44,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 50,55g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 179,96g.
Frühstück: Яблоко, Jacobs Jacobs Monarch Classic, Корона Шоколад Молочный Пористый, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Яблоко. Mittagessen: Orbit Жвачка Bubblemint, Яблоко, Своя Линия Грецкий Орех. Abendessen: Своя Линия Горошек, Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Rollton Приправа Универсальная (Грибная), 400 - Пек.капуста, 300 - огурец, 20 - ол.масло. Snacks/Sonstiges: Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Nescafe Gold, Своя Линия Кефир Нежирный, Яблоко, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|