Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 84,27g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 59,79g.
Frühstück: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Лента Авокадо Хаас, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лето Укроп Свежий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Российский, Красные Помидоры, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра. Abendessen: Кефир 1%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Первая Свежесть Бедро Куриное. Snacks/Sonstiges: Кофе, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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