|
89.2
|
89,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 43,30g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 205,16g.
Frühstück: Безе, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлеб, Соленья, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Чай с Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Карусель Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Тефтели с Рисом, Бкк Булочка с Повидлом, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|