Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
|
80,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 83,60g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 222,34g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Беларусь Сыр Российский. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Домик в деревне Молоко 3,2%, Печенье, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Печенье, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Виноград, Папа Может Сосиски. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larisanew's Gewichtsverlauf
|