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Бег утром, вода вышла. Сразу отвес. А сегодня ещё и танцы у меня.
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79,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яичница, Овсяноблин. Mittagessen: Финик, Овсяноблин, Соленые Огурцы с Укропом, Рассольник. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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trktv10's Gewichtsverlauf
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