Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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48,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 9,98g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 149,27g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Окское Яичный Белок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Верес Горошек Зеленый. Mittagessen: Помидоры, Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Wrigley's Juicy Fruit Minis. Abendessen: Пятерочка Банан, Капуста Белокочанная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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