Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 170,59g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Орео. Mittagessen: Соломка, Котлета по-Киевски, Сахар, Ложкарев Котлеты Куриные, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом. Abendessen: Орбита Сырок Плавленный, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Шарлиз Черничный Пирог, Сахар, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
snakeshake2442's Gewichtsverlauf
|