Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3808 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 212,08g | Kohlh: 584,77g.
Frühstück: Frullato (latte, avena, yogurt). Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Grandi Riso Riso Basmati. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Selex Spaghetti Integrali, Le Naturelle Albume Uovo, Le Naturelle Uova Medie. Snacks/Sonstiges: Le Naturelle Albume Uovo, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vincenzo6794's Gewichtsverlauf
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