Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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115,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 55,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 46,24g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна. Mittagessen: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Сотка Котлета Куриная Рубленная. Abendessen: BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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