Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 38,20g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 309,79g.
Frühstück: Каша Дурум, Каша рисовая, Волжаночка Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Mittagessen: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Семга на Пару, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Snacks/Sonstiges: Хурма, Любимый Город Творог 5%, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|