Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 180,11g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Mittagessen: Mangga, Kerupuk Udang, Telur Rebus. Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wings Food Potabee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hanna Yastinika's Gewichtsverlauf
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