Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 135,10g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 49,88g.
Frühstück: Ашан Гранат, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Унаби, Сметана , Творог 18%. Mittagessen: Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сало, Нутрия. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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