Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 85,31g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 183,07g.
Frühstück: Советские Традиции Трубочка с Молоком Сгущенным Вареным, Чай. Mittagessen: Останкино Сосиска Папа Может, Чеснок, Лук, Сало, Своя Компания Борщ со Сметаной, Белый Хлеб. Abendessen: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай, Белый Хлеб, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат (46г), Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|