Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 25,42g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Kraft Biskuat Energi Coklat, Sayap Ayam, Bamboe Soto Daging, Teh Manis, Kraft Biskuat Energi Coklat. Mittagessen: Teh Manis. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi, Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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