Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 241,38g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Apple, Pita Pit Garden Salad (Small), Sensations Sliced Oven Roasted Turkey , Tortilla. Abendessen: Chicken, Cooked Vegetables. Snacks/Sonstiges: Medjool Dates . mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ella840's Gewichtsverlauf
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