Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 116,78g | Kohlh: 166,04g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Сахаром. Mittagessen: Винегрет, Чай с Сахаром, Конфета. Abendessen: Виноград, Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Семга. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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