Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Люкс Грецкий Орех в Темном Шоколаде , Панкейки. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кешью. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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banchichi's Gewichtsverlauf
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