Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 19,29g | Kohlh: 43,72g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Coffee Like Капучино (400мл), Яичный Омлет, Овсяное Печенье (с Изюмом). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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