Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: Чай, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Чахохбили из Курицы. Abendessen: Санта Бремор Икра Мойвы , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Шарлиз Пастила, SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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marchenko_24's Gewichtsverlauf
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