Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 28,03g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кинто Ткемали Классический, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кинто Ткемали Классический, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриный Суп Лапша, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|