Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 133,85g.
Frühstück: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом. Mittagessen: Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Пирожное Чёрный Лес, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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