Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2013
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99,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 20,47g.
Frühstück: round steak, Flax oat lavash, Coffee with Cream. Mittagessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: salad. Snacks/Sonstiges: Citterio Sweet Sopressata, Citterio Bresaola, Citterio Culatello, Muscle Milk Light Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Americanpersian's Gewichtsverlauf
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