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okay, today i started diet again. wish me luck guys 💯
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88,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 17,93g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 51,03g.
Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Lime Juice, Papaya. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vck_shrma's Gewichtsverlauf
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