Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
89,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 72,01g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 174,48g.
Frühstück: Евроопт Апельсин, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Шаурма по Жуковски Пп (1Шт 450Гр), Чай с Лимоном, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Творожный Кремолле. Mittagessen: Евроопт Яблоко , Коммунарка Шоколад Горький 68%, Беллакт Панна Кота. Abendessen: Колбаса, Полендвица, Братья Грилль Сальтисон, Евроопт Помидор, Хлеб. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|