Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 81,12g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 339,55g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Mittagessen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. Abendessen: Растишка Йогурт Клубничный, Сахар, Сливочное Масло, Каша Овсяная. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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