Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
72,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: Котлета Рыбная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан, Красный Лук, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|