Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
83,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 66,34g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 297,39g.
Frühstück: Leitungswasser, Clementinen, Dolce Gusto Latte Macchiato, Karls Heidelbeertraum, Karls Schokotraum , Weizenbrötchen. Mittagessen: Leitungswasser, Döner Kebab. Abendessen: Wagner Die Backfrische Hähnchen , Fritz Kola, REWE Putenbrustfilet, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Zwiebelbrot, Putenschnitzel, Ja! Remoulade, Weizenbrötchen, Leitungswasser. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, REWE Putenbrustfilet, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Zwiebelbrot. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schnodderkind's Gewichtsverlauf
|