Mell_mell's Notizen, 17 Okt 19

Slooowly
53,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2019:
1539 kcal Fett: 38,95g | Eiw: 127,74g | Kohlh: 100,33g.   Frühstück: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato g Plus, Perugina Cacao Amaro, Chiquita Banana, Prozis Real Whey 100% Isolate Dark Chocolate, Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio. Mittagessen: Caffè Espresso, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Inran Petto Pollo Arrosto. Abendessen: Caffè Espresso, Prozis 100% Real Whey Chocolate Pear, Birra Alta Gradazione. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Mila Skyr Yogurt Bianco, Esselunga Cocco Essicato. mehr...
1425 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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1 bis 20 von 30
Kommentare 
Buongiorno Meli, un po' alla volta...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Chi va piano.... 😜😊  
17 Okt 19 vom Mitglied: Mell_mell
Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Ma certo, non hai da togliere praticamente nulla a quanto ho visto...😜 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
Ops mi sa che si è impallato in secondino...😂😂😂 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4
😂😂😂😂😂😂😂 
17 Okt 19 vom Mitglied: Mell_mell
Meli, una domanda, ma te fai sport? Avevo capito di no sbaglio? 
17 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4

     
 

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