Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 102,62g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 266,56g.
Frühstück: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, İncir Reçeli, Salatalık, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Sürmelik Krem Peyniri, Krem Peyniri, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tulumba Tatlısı, Gözleme, Ispanaklı Gözleme. Abendessen: Magnolia. mehr...
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417 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Sex - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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oslemgokce's Gewichtsverlauf
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