|
Наконец то опять в русле))). Практически три месяца не могла взять себя в руки. Неделя пп и срывы на сладкое. Ни как себя не оправдываю, но теперь взяла себя в руки и вперёд к цели💪
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 64,12g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 145,16g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, АТБ Скумбрия Соленая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Печенье (Няшка) . Mittagessen: Запеченный Картофель, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Sonstiges: Печенье (Няшка) . mehr...
|
|
1828 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinamba90's Gewichtsverlauf
|