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Kepala baru 😱
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89,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 125,12g | Kohlh: 17,55g.
Mittagessen: SuperIndo Tuna Chunk in Brine, Cherry Tomatoes, Lettuce, Bragg Apple Cider Vinegar. Abendessen: Tong Tji Teh Hijau, Kepala Djenggot Teh Hijau, Egg, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, HIIT - 5 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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