Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 48,79g.
Frühstück: Чай с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки Тушеные. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Чай с Молоком. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Хреновина. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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reginchitos's Gewichtsverlauf
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