Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2013
|
89,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 71,54g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 289,90g.
Frühstück: Light Fat Free Yogurt - White Chocolate Strawberry, White Bread, Guacamole. Mittagessen: 6" Veggie Delite. Abendessen: 94% Fat Free Microwave Popcorn, Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Strawberry Creme Kisses, Cantaloupe Melons, Aero Chocolate Bar. mehr...
|
|
2599 kcal
|
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|