Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
91,7 kg Bisher verloren: 24,1 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2019:
1900 kcal Fett: 80,40g | Eiw: 138,41g | Kohlh: 139,49g.   Frühstück: Макдак Гауда, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдак 10:1 Мясо , Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Окей Форель Морская. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
116 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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