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Спать надо больше
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103,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 101,04g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 285,72g.
Frühstück: Nonfat Latte Coffee, Chocolate Croissant. Mittagessen: Salami Pizza. Abendessen: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Dry Egg Noodles (Enriched) , Havarti Cheese, Б.Ю. Александров Сырок. Snacks/Sonstiges: Тёртый Пирог (32 кусочков), Milk (Nonfat) . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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