Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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104,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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904 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 204,49g | Kohlh: 104,80g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Tomat 125g, Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Abendessen: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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