Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
46,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 120,66g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Mittagessen: Жареная Картошка, Яйцо-Пашот, Хлеб Бородинский. Abendessen: Орешки со Сгущенкой, Zero Джем Абрикосовый, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bulyashka's Gewichtsverlauf
|