Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 197,96g.
Frühstück: Starbucks Pan de Muerto, Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Splenda Endulzante sin Calorías. Mittagessen: Starbucks Pan de Muerto, Cebolla Frita, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Oscar Mayer Tocino Ahumado, McCormick Mayonesa (10g), McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (29,6g). Abendessen: Wild Roots Mezcla de Frutos Secos, Ate, Jamoncillo, Lala Yoghurt Deslactosado, Starbucks Pan de Muerto, Nestlé Nesquik Cereal, Lala Leche Light . Snacks/Sonstiges: Starbucks Pan de Muerto, Sanissimo Salmas (Paquete). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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